Limmattaler-Fisch 2020 abgesagt

Nach Rückfrage allen Akteuren hat das OK Limmattaler-Fisch beschlossen, den diesjährigen Limmattaler Fisch nicht durchzuführen. 

Der nächste Limmattaler-Fisch wird voraussichtlich am 6. November 2021 stattfinden.


NEU: Mastersgruppe ab 30.09.2020

Für die Erwachsenen bietet der Schwimmclub Limmattal neu ein Masterstraining an mit Profi Triathlet Fabian Dutli. In der Mastersgruppe können alle ab dem 18. Lebensjahr trainieren. Voraussetzung sind Grundkenntnisse in allen vier Lagen plus eine solide Ausdauer. Das Training findet jeweils am Mittwoch von 20.00 - 21.00 Uhr im Hallenbad Geroldswil statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Anmeldung


Es gibt ihn wieder - unseren beliebten

Club-Rucksack!

 

CHF 30.- für Mitglieder

CHF 50.- für Nichtmitglieder

ohne Versandkosten

 

Bestellt werden kann er hier per Mail

Aquatics Friends

Mit dem Programm will der Schweizerische Schwimmverband einen Beitrag zur Förderung des Schwimmsports sowie zur Gesundheitsprävention und Bewegungsförderung in der Schweiz leisten.
Anmelden können sich alle, die im Schwimmclub Limmattal Mitglied sind. Mit Klick auf das Logo erhältst du mehr Infos!

 

Wir bitten alle unsere Mitglieder, sich hier einzuloggen und so zur Schwimmfamilie-Schweiz zu gehören. Es ist gratis und bringt nur Vorteile!



Trainer gesucht

Wir suchen zur Ergänzung unserer Teams:

  • TrainerInnen für Artistic Swimming
  • Techn. Leitung Artistic Swimming
  • SchwimmtrainerInnen Donnerstag und Freitag

Interessiert? Melde dich doch per Mail bei uns. Wir würden uns sehr freuen!!


Training @ home

Hier einige Ideen fürs Training ausserhalb des Wassers:

- Vitaparcour (Ganzkörpertraining in der Natur)

- Treppenläufe (gutes Intervalltraining, min. 15 Minuten)

- Velotouren (min. 60 Minuten)

- Rumpftraining (Plank, Klappmesser etc.)

- Schwimmspezifische Trainings findet ihr unter:

https://swim.de/aktuell/training-home-zugseiltraining-fuer-die-ausdauer/

https://swim.de/aktuell/schwimmbad-geschlossen-das-sind-ihre-alternativen/

 

Viel Spass beim Training! Bei Fragen dürft ihr jederzeit eure Trainer*innen kontaktieren.

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Übungen für zu Hause für Schwimmer
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