Trainer gesucht

Wir suchen dringend zur Ergänzung unseres Teams:

  • TrainerInnen für Artistic Swimming
  • Techn. Leitung Artistic Swimming
  • SchwimmtrainerInnen Donnerstag und Freitag
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Training @ home


Hier einige Ideen fürs Training ausserhalb des Wassers:

- Vitaparcour (Ganzkörpertraining in der Natur)

- Treppenläufe (gutes Intervalltraining, min. 15 Minuten)

- Velotouren (min. 60 Minuten)

- Rumpftraining (Plank, Klappmesser etc.)

- Schwimmspezifische Trainings findet ihr unter:

https://swim.de/aktuell/training-home-zugseiltraining-fuer-die-ausdauer/

https://swim.de/aktuell/schwimmbad-geschlossen-das-sind-ihre-alternativen/

 

Viel Spass beim Training! Bei Fragen dürft ihr jederzeit eure Trainer*innen kontaktieren.

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Übungen für zu Hause für Schwimmer
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Mit unseren allerbesten Wünschen

Wir gratulieren unserer Trainerin Melanie Widmer Glauser und ihrem Mann Steven sehr herzlich zur Geburt ihres Sohnes Gian Aurélio. Er ist am 14.3.2020 um 14.44 Uhr auf die Welt gekommen.

 

Der jungen Familie wünschen wir alle von ganzem Herzen alles Gute, Glückliche und Gesundheit!

Aquatics Friends

Mit dem Programm will der Schweizerische Schwimmverband einen Beitrag zur Förderung des Schwimmsports sowie zur Gesundheitsprävention und Bewegungsförderung in der Schweiz leisten.
Anmelden können sich alle, die im Schwimmclub Limmattal Mitglied sind. Mit Klick auf das Logo erhältst du mehr Infos.


Alle bestanden - Gratulation!

Artistic Swimming Test 2 - geschafft!

Unsere sechs Novizinnen haben alle den Test2 geschafft!

 

Chiara Middelmann gewinnt sogar diesen Testwettkampf!

 

Chiara Middelmann, Julie Yukina Raymann und Noemi Paparo erhalten ebenfalls Silber-Auszeichnung (Note >=5,3). Wir gratulieren allen Girls herzlich zu ihren super Leistungen!!!